Alimentacion y Salud Deportiva

Con este Curso aprenderá desde qué dieta es la adecuada, cómo deben ser los descansos, los problemas que acarrean las drogas en el deporte y hasta las lesiones que pueden producirse. También sabrá de los distintos tipos de masajes que suelen aplicarse antes y después de las prácticas deportivas. Descripción Larga Alimentos sin Calcio, Pescados, Huevos y Azúcar Descanso del Deportista y Drogas en el Deporte Dieta del Deportista El Masaje Deportivo Higiene del Deportista Lesiones en el Deporte Lesiones y Reanimación en el Deporte Masaje Deportivo y Alimentación del Atleta Sustancias Grasas, Hidratos de Carbono y Bebidas Alcohólicas Tipos de Masaje Plan Estudio #Alimentos sin Calcio, Pescados, Huevos y Azúcar Los Alimentos sin Calcio – Los Alimentos sin Calcio Los Pescados – Los Huevos – El Azúcar #Descanso del Deportista y Drogas en el Deporte Alimentación y Desgaste Energético – El Descanso del Deportista I El Descanso del Deportista II – Las Drogas y el Deporte I Las Drogas y el Deporte II #Dieta del Deportista Las Legumbres y las Frutas – Las Legumbres y las Frutas II Las Bebidas I – Las Bebidas II – La Dieta del Deportista #El Masaje Deportivo El Masaje Deportivo I – El Masaje Deportivo II – Tipos de Masaje Preparación para el Masaje – La Técnica del Masaje #Higiene del Deportista Las Vacaciones del Deportista – La Higiene del Deportista La Higiene y la Vestimenta – La Higiene y la Vestimenta – La Higiene de la Piel #Lesiones en el Deporte Las Heridas – Las Hemorragias – Las Contusiones – Las Lesiones en las Articulaciones – Las Fracturas #Lesiones y Reanimación en el Deporte Pérdida de Conocimiento y Estado de Shock – Respiración Artificial Reanimación Cardiopulmonar – La Insolación – Los Golpes en los Testículos – La Psicología del Deportista #Masaje Deportivo y Alimentación del Atleta La Percusión – La Vibración – La Aplicación del Masaje Deportivo La Alimentación del Atleta I – La Alimentación del Atleta II #Sustancias Grasas, Hidratos de Carbono y Bebidas Alcohólicas Las Sustancias Grasas I – Las Sustancias Grasas II – Los Hidratos de Carbono I – Los Hidratos de Carbono II – Las Bebidas Alcohólicas #Tipos de Masaje Tipos de Masaje – Las Fricciones I – Las Fricciones IIEl Amasamiento I – El Amasamiento II