Alimentacion y Salud Deportiva

Con este Curso aprenderá desde qué dieta es la adecuada, cómo deben ser los descansos, los problemas que acarrean las drogas en el deporte y hasta las lesiones que pueden producirse.
También sabrá de los distintos tipos de masajes que suelen aplicarse antes y después de las prácticas deportivas.

Descripción Larga
Alimentos sin Calcio, Pescados, Huevos y Azúcar
Descanso del Deportista y Drogas en el Deporte
Dieta del Deportista
El Masaje Deportivo
Higiene del Deportista
Lesiones en el Deporte
Lesiones y Reanimación en el Deporte
Masaje Deportivo y Alimentación del Atleta
Sustancias Grasas, Hidratos de Carbono y Bebidas Alcohólicas
Tipos de Masaje

Plan Estudio
#Alimentos sin Calcio, Pescados, Huevos y Azúcar
Los Alimentos sin Calcio – Los Alimentos sin Calcio Los Pescados – Los Huevos – El Azúcar

#Descanso del Deportista y Drogas en el Deporte
Alimentación y Desgaste Energético – El Descanso del Deportista I El Descanso del Deportista II – Las Drogas y el Deporte I Las Drogas y el Deporte II

#Dieta del Deportista
Las Legumbres y las Frutas – Las Legumbres y las Frutas II Las Bebidas I – Las Bebidas II – La Dieta del Deportista

#El Masaje Deportivo
El Masaje Deportivo I – El Masaje Deportivo II – Tipos de Masaje Preparación para el Masaje – La Técnica del Masaje

#Higiene del Deportista
Las Vacaciones del Deportista – La Higiene del Deportista La Higiene y la Vestimenta – La Higiene y la Vestimenta – La Higiene de la Piel

#Lesiones en el Deporte
Las Heridas – Las Hemorragias – Las Contusiones – Las Lesiones en las Articulaciones – Las Fracturas

#Lesiones y Reanimación en el Deporte
Pérdida de Conocimiento y Estado de Shock – Respiración Artificial Reanimación Cardiopulmonar – La Insolación – Los Golpes en los Testículos – La Psicología del Deportista

#Masaje Deportivo y Alimentación del Atleta
La Percusión – La Vibración – La Aplicación del Masaje Deportivo La Alimentación del Atleta I – La Alimentación del Atleta II

#Sustancias Grasas, Hidratos de Carbono y Bebidas Alcohólicas
Las Sustancias Grasas I – Las Sustancias Grasas II – Los Hidratos de Carbono I – Los Hidratos de Carbono II – Las Bebidas Alcohólicas

#Tipos de Masaje
Tipos de Masaje – Las Fricciones I – Las Fricciones IIEl Amasamiento I – El Amasamiento II